NAKO Zakka Style ♪


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蔦屋書店付近

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シェリュイでパン購入後「Dreau」前通過〜

「DAIKANYAMA T-SITE」

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「motovelo」
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奥は「IVY PLACE」かな?できたら行きたいな♬

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ファミマだけオープンしてるのを知って行ってみる事に〜
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万年筆で埋め尽くされたディスプレイ。反対側はRHODIAの黒×オレンジの壁 店内は撮影不可の様子。飛び出す絵本もいろいろあってガラス越しに見てるだけでも楽しい
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このスペースで飲食できるのかな?ファミマ前のエリアはドックフックもあります。
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だいぶできてて楽しみ♬
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by nako_2006 | 2011-11-30 00:35 | Comments(0)


SIIGE×N1115

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テーブルクロスに良さそうな物がちらほら

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N1115でランチ〜
by nako_2006 | 2011-11-30 00:32 | Comments(0)


丹沢野営2011

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夕景綺麗な金曜日深夜出発
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 テント完了
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丹沢湖
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今年もお誘いありがとうございます。キャニオニング×沢登り スカイダイビング×スキューバダイビング のお話楽しかったです&本格登山メンバーのコツ凄い参考になりました!
by nako_2006 | 2011-11-30 00:31 | Comments(0)


ウォーキングetc

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このあたりは久々 11677-7.59-468.1
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北海道フェアに惹かれ、串にさしたカチョカバロチーズ=串カバロ など
by nako_2006 | 2011-11-23 09:32 | Comments(0)


1122

ルミネ有楽町でユニコーンのスノードーム&キャンドル付きBOXギフトカード
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スタバとアイシングクッキーと占いフィガロ
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イータリーでパスタ追加で(本日のガガ様の話爆笑)
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アップルストア銀座へ(カバーないとiPhpne軽い!)その後コレド日本橋
by nako_2006 | 2011-11-22 21:49 | Comments(0)


メモ1120

じゅんぺいで広島風お好み焼き
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MARUYAの看板犬 ラムちゃんキュート
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濃い色合いはやや落ち着かない〜慣れるかな
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ミッキー&ミニー
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キルフェボン
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目的のアップルストアが18時で本日閉店!
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ミキモトツリー鑑賞
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by nako_2006 | 2011-11-20 22:59 | Comments(0)


徒然

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代官山駅周辺で配ってました〜宇治抹茶入り珈琲

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キャンドル購入したお店の方は長野出身。
ストーブ持参でキャンプ
炭で石を焼いて石焼
小さい頃は、熊、猪、鹿、兎とお裾分けは普通に繰り広げられていたそう。。。
by nako_2006 | 2011-11-20 14:01 | Comments(0)


テニススクール1119

6名 2/4

今回よりテーマがかわり、ポーチ対策へ

今まではポーチにでるタイミングの練習で、今度はポーチ相手がでた際の対処法

ひとつは、少し前めにでてアレイに割と早いスピードで落とすストローク
これは普段のストロークよりだいぶ前で取るイメージになるので初めはできなくてもOK 
フォアなら身体が12時なら3時くらいの打点
バックなら身体が12時なら9時くらいの打点
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もうひとつは相手がポーチに出る事前提でストレートに返球
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これはAの場合は通常通り黄色部分に打てばいいけどBの場合はボールが自分に向かってくる(近くなり過ぎフォロースルーが縮こまる)ため、ストロークの際は回り込む方がベター。
ボレーは、一球目はコーチの足下ローボレーで緩やかに返し、返球(二球目)にポーチにでる練習。一球目に早いボールで返すと返球も早いので自滅しますとのこと。

このあとスマッシュは前後の打ち分け 右への目標 狙う際は少し打点後ろ? アレイ狙いの際は(ネット前)は弾道はサイドラインを抜けてくように〜

サーブ トスの安定課題

フォーメーション コーチも入って総あたり戦 後半チャンピオンサイド コーチ&男性二人で固定
この3人にはなかなか勝てない(笑)
by nako_2006 | 2011-11-20 00:03 | Comments(0)


おすすめetc

おしゃれ女子コレクション
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Oさんが見せてくれて、(登場もしてて!)購入〜
お話にでたもう一冊も探したけど恵比寿では探しきれず〜またの機会に〜

だし談義も面白かった、市場活用術〜見習いたい。
by nako_2006 | 2011-11-19 20:23 | Comments(0)


ひったくれんY

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千葉警察署で配られていたチーバくん付「ひったくれんY」 現物見せてもらいました
by nako_2006 | 2011-11-19 20:09 | Comments(0)

    

日常の中でのお気に入り雑貨の紹介と日常いろいろ
by NAKO_2006
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