NAKO Zakka Style ♪


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ゴルフスクール0831

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今週からゴルフスクールも通うことに〜
以前のゴルフのトラウマは軽減され、意外と前向き(笑)

本日の注意点などメモ
グリップはBで、親指はまっすぐに 
スタンスは左手をやや右にひねる このポジションにした際のボールとの距離感を正す
鏡でみると左肩が上がってる
姿勢注意、背中の感覚覚える
テイクバック(というかはわからないけど)の際の顔の位置あごの位置に注意
テイクバックの際に左足のかかとがあがる癖があるので注意
フォロースルー(というのかもやや疑問)の際、右肩があがる癖があるのでややさげる
腰をひねり最後まで振り切る

※これは私の癖を見ての修正カリキュラムなので一般的でないのかもしれないです。
自習のための記録として〜

帰りにあった黒猫
by NAKO_2006 | 2008-08-31 20:22 | Comments(0)


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by NAKO_2006 | 2008-08-30 18:56 | Comments(0)


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by NAKO_2006 | 2008-08-30 18:36 | Comments(0)


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by NAKO_2006 | 2008-08-30 18:35 | Comments(0)


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by NAKO_2006 | 2008-08-30 18:28 | Comments(0)


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by NAKO_2006 | 2008-08-30 18:21 | Comments(0)


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by NAKO_2006 | 2008-08-30 17:41 | Comments(0)


テニススクール0830

8月最後ですがカリキュラムとしては2回目

平行陣でのボレー展開

本日は9名(男性5女性4)
爆笑だったのは時間になってもHコ-チ見当たらない…かわりにOコ-チが準備体操を対応

サ-ブとストロ-クを終えたあとぐらいにHコ-チ登場
起きたらレッスン開始時間だったらしい

寝起きで、あのカリキュラムはなかなかハ-ドと思われるが…さすがです

ガット張り替えをするのを忘れていてふだんWilsonですが旦那様のロシニョ-ルを借りることに-
軽いしサイズもほぼ同じですが、あたった際の「カシュ」という音が気になりフォ-メ-ションの時にはいつものラケットに戻す

今回のチ-ム分けは、ラッキーなことに最速サ-ブAさんとハ-ドヒッタ-Kさんとのチ-ム
ある意味最強!問題は、こちらがあまりに早く重たい返球をすると男性陣でないとあたるのが恐くて打ち返すより避けたくなるだろうなぁとしみじみ

やはり動体視力あげないと…
by NAKO_2006 | 2008-08-30 16:58 | Comments(0)


代官山イギリス雑貨 pupi et mimi

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「pupi et mimi」7月オ-プンの時間見て行きたい

かまわぬのカムバックのシリーズが素敵

染色の関係で、てねぐいとして出せなかったモノを小さなバックにして販売(ショルダ-と手提げとあった)
by NAKO_2006 | 2008-08-30 16:40 | Comments(0)


目指せ50万歩?

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旦那様の会社では万歩計が支給され11月までに50万歩歩いた方には抽選で何かもらえるそうです。
何がもらえるのはまだ本当に決まってないらしくいまいち気分がのらないらしいけど人間ドック前の体重コントロールには良さそう。
ちなみに勤務先から自宅まで歩くと12000歩だそうです。
ということで今まで使っていた万歩計が私がもらいましたが…果たしてPC作業の多い私は一日何歩歩いてるか…疑問。休みの方が良く歩いてるだろうし…

ちなみにに体重増加の危険性を感じ(遅いよね)、「ダイエットマメグラフ」へ登録、食事日記も実行中。
しみじみ、ビール摂取の多い私。
by NAKO_2006 | 2008-08-30 13:16 | Comments(0)

    

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